如何减少人流后出血，怎样减少人流手出血

要减少人流后的出血，应做到以下几点：
　　一、手术后要注意休息，头三天最好卧床休息。一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
　　二、应注意外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次，勤换月经垫，阴(陰)道流血未净前不要坐浴，一个月内禁止性生活。
　　三、注意保暖，勿喝冷饮，预防着凉和感冒。
　　四、要多吃些营养丰富的食品，如鸡肉、蛋类、奶类和豆类制品等，以及新鲜蔬菜和水果。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
　　五、为避免再次怀孕，人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。

无痛人流后月经多长时间恢复正常？
　　从手术当天算起，大约28~32天后会来正常月经。等到正常月经恢复后，还要再去复查一次，确保子宫恢复如初。

无痛人流后多长时间才能恢复性生活？
　　直到月经恢复以后。而且这段时间也不能盆浴。这是为了避免生殖道感染。如果阴(陰)道排出物有明显的臭味，或者有黄色或绿色脓样白带，可能是发生了感染，要及时就诊。